Dicas para andar de salto alto
· Ola amigas, abaixo segue algumas dicas para que você comece a usar seu salto com segurança e classe . Afinal todo mundo sabe que o salto alto faz com que suas pernas fiquem mais elegantes aumentando assim a sua feminilidade. Além disso, acrescenta um charme maravilhoso ao seu modo de caminhar. Mas para você usar salto alto requer aprendizado diário.Comece com 10 minutinhos por dia e vá aumentando gradativamente até você perceber que esta segura em cima de um deles. É uma habilidade que requer aprendizagem, aperfeiçoada pela prática e disciplina. Por isso, aqui vão mais algumas dicas para andar de salto alto:
Comece sempre com saltos baixos (aqueles com 5 a 7 cm). Pratique em casa e com o tempo vá utilizando saltos maiores (entre 7 e 10 cm). Sapatos ou sandálias com saltos acima de 12 cm exigem mais prática. Eles devem ser evitados para longas distâncias. Normalmente as mulheres costumam usar saltos entre 7 e 10 cm , mas isto não é uma regra ainda encontramos aquelas que preferem um salto 15.
· Se posicione nas pontas dos pés isto vai te ajudar a ter mais segurança caso ainda não tenha costume de usar saltos altos, é um bom treino. Comece andando 10 minutos por dia.
· Lembre-se: primeiro os saltos (calcanhar), depois as pontas dos pés. Dê passos curtos. Assegure-se de não curvar os joelhos mais do que normalmente o faria. E para obter um equilíbrio maior com elegância e charme, coloque um pé diretamente à frente do outro.
· Uma boa dica é andar com saltos de base mais larga, ou seja, mais grossos. Saltos mais grossos dão mais segurança ao caminhar. Temos que prestar atenção inclusive nas ruas onde vamos usar os sapatos de salto alto. Já os saltos agulha são os mais difíceis para andar sendo considerado os mais perigosos: podendo levar você a torcer os tornozelos.
· Saltos Anabela são mais os mais fáceis para caminhar, pois têm uma base mais larga e os saltos não ficam presos nos buracos das ruas deste Brasil esburacado.
· As sandálias de salto alto com tiras em volta do tornozelo ou scarpin são os melhores pois evitam que seus pés deslizem.
· Outra dica é notar se os sapatos ou sandálias estão ajustados aos seus pés. Se forem mais largos você terá problemas em mantê-los em seus pés, também não podem ser muito apertados pois se não você não vai aguentar ficar em lugar nenhum com eles.
· Se vc quiser vc pode fazer uso de palmilhas que sempre dão um bom resultado.
· Evite comprar sapatos baratos e que não seja feito de couro, pois estes são os melhores e mais duráveis.
· Olhe por onde você anda sem abaixar a cabeça para não perder a elegância, os olhos é que devem abaixar e não sua cabeça. Você deve tomar cuidado com o chão que vai pisar em caso de lugares arenosos você pode adquirir nas lojas especializadas para sapatos um protetor de salto isto ira minimizar um pouco este problema.
· Ao subir ou descer escadas sempre utilize os corrimões como apoio colocando todo o sapato, caso o degrau seja estreito tente subir ou descer colocando os pés de lado.
· Deve-se evitar colocar o peso do seu corpo sobre os saltos inclinado-se para trás pois você poderá quebrá-los.
· O melhor seria não usar os sapatos de salto alto todos os dias. Dê aos seus pés um período de descanso. Massageie seus pés ao tirar seu sapato ou se preferir faça um bom banho de escalda pés.
· Ao andar de salto alto vc devera manter o abdômen rígido, bunbum encaixado, cordinha imaginaria puxando o centro da sua cabeça para cima, não esquecendo sempre de colocar seu queixo paralelo ao solo balançando os braços enquanto você anda, pois isto acrescentará um equilíbrio além de uma aparência harmoniosa ao seu andar.
· Evite andar apressada de salto para que seu passo não se torne deselegante.
· Evite também colocar o peso nos seus joelhos, pois eles poderam tornar seu andar ondulante.
· Uma dica importante é antes de sair com seu sapato novo andar casa por algum tempo. Alem de desgastar as solas dos sapatos tornando-as menos deslizantes em pisos muito escorregadios, você terá a certeza de um andar belíssimo e tranqüilo.
· Saltos acima de 12 cm forçam por demais a curvatura dos pés a ângulos próximos a 90º, como o de uma bailarinas profissional. Eles devem ser evitados só em casos extremos , principalmente se vc não for se locomover muito. Uma boa dica é vc adquirir um equipamento de treinamento que as bailarinas usam para alongar a curvatura dos pés. Você pode usar este equipamento em casa durante uns 20 minutos diariamente fazendo exercícios para alongar a curvatura.
No mais meninas não vão pensando que o salto quanto mais alto mais chique você ficará. Ser chique é caminhar com naturalidade e elegância, pois podemos ser chiques ate em cima de uma sandália rasteirinha.
