Talvez sejamos somente jovens confusos. Que não sabem aonde ir, que não sabem aonde chegar... Talvez sejamos jovens com a juventude interrompida, a vontade de viver perdida. Eles venceram o sinal, e o mesma está fechado para nós que somos jovens. É como se a opressão,nos fizessem parar de viver, deixar de seguir, e dos nossos olhos somente lágrimas sair !
O que eles esperam,o que eles querem fazer de nós? Mais seres em anomalias, sem poder de epifanias. Mais seres sem vontades próprias, sem alegrias. Mais seres sem conhecimento, sem ideologia. Mais seres sem a capacidade de pensar.
Depois de anoooooooooos-luz sem exageros, estou de volta com dicas para as iniciantes em saltos altos. Epsero que gostem ! (:
Por: Reisel Moraes
Dicas para andar de salto alto
· Ola amigas, abaixo segue algumas dicas para que você comece a usar seu salto com segurança e classe . Afinal todo mundo sabe que o salto alto faz com que suas pernas fiquem mais elegantes aumentando assim a sua feminilidade. Além disso, acrescenta um charme maravilhoso ao seu modo de caminhar. Mas para você usar salto alto requer aprendizado diário.Comece com 10 minutinhos por dia e vá aumentando gradativamente até você perceber que esta segura em cima de um deles. É uma habilidade que requer aprendizagem, aperfeiçoada pela prática e disciplina. Por isso, aqui vão mais algumas dicas para andar de salto alto:
Comece sempre com saltos baixos (aqueles com 5 a 7 cm). Pratique em casa e com o tempo vá utilizando saltos maiores (entre 7 e 10 cm). Sapatos ou sandálias com saltos acima de 12 cm exigem mais prática. Eles devem ser evitados para longas distâncias. Normalmente as mulheres costumam usar saltos entre 7 e 10 cm , mas isto não é uma regra ainda encontramos aquelas que preferem um salto 15.
· Se posicione nas pontas dos pés isto vai te ajudar a ter mais segurança caso ainda não tenha costume de usar saltos altos, é um bom treino. Comece andando 10 minutos por dia.
· Lembre-se: primeiro os saltos (calcanhar), depois as pontas dos pés. Dê passos curtos. Assegure-se de não curvar os joelhos mais do que normalmente o faria. E para obter um equilíbrio maior com elegância e charme, coloque um pé diretamente à frente do outro.
· Uma boa dica é andar com saltos de base mais larga, ou seja, mais grossos. Saltos mais grossos dão mais segurança ao caminhar. Temos que prestar atenção inclusive nas ruas onde vamos usar os sapatos de salto alto. Já os saltos agulha são os mais difíceis para andar sendo considerado os mais perigosos: podendo levar você a torcer os tornozelos.
· Saltos Anabela são mais os mais fáceis para caminhar, pois têm uma base mais larga e os saltos não ficam presos nos buracos das ruas deste Brasil esburacado.
· As sandálias de salto alto com tiras em volta do tornozelo ou scarpin são os melhores pois evitam que seus pés deslizem.
· Outra dica é notar se os sapatos ou sandálias estão ajustados aos seus pés. Se forem mais largos você terá problemas em mantê-los em seus pés, também não podem ser muito apertados pois se não você não vai aguentar ficar em lugar nenhum com eles.
· Se vc quiser vc pode fazer uso de palmilhas que sempre dão um bom resultado.
· Evite comprar sapatos baratos e que não seja feito de couro, pois estes são os melhores e mais duráveis.
· Olhe por onde você anda sem abaixar a cabeça para não perder a elegância, os olhos é que devem abaixar e não sua cabeça. Você deve tomar cuidado com o chão que vai pisar em caso de lugares arenosos você pode adquirir nas lojas especializadas para sapatos um protetor de salto isto ira minimizar um pouco este problema.
· Ao subir ou descer escadas sempre utilize os corrimões como apoio colocando todo o sapato, caso o degrau seja estreito tente subir ou descer colocando os pés de lado.
· Deve-se evitar colocar o peso do seu corpo sobre os saltos inclinado-se para trás pois você poderá quebrá-los.
· O melhor seria não usar os sapatos de salto alto todos os dias. Dê aos seus pés um período de descanso. Massageie seus pés ao tirar seu sapato ou se preferir faça um bom banho de escalda pés.
· Ao andar de salto alto vc devera manter o abdômen rígido, bunbum encaixado, cordinha imaginaria puxando o centro da sua cabeça para cima, não esquecendo sempre de colocar seu queixo paralelo ao solo balançando os braços enquanto você anda, pois isto acrescentará um equilíbrio além de uma aparência harmoniosa ao seu andar.
· Evite andar apressada de salto para que seu passo não se torne deselegante.
· Evite também colocar o peso nos seus joelhos, pois eles poderam tornar seu andar ondulante.
· Uma dica importante é antes de sair com seu sapato novo andar casa por algum tempo. Alem de desgastar as solas dos sapatos tornando-as menos deslizantes em pisos muito escorregadios, você terá a certeza de um andar belíssimo e tranqüilo.
· Saltos acima de 12 cm forçam por demais a curvatura dos pés a ângulos próximos a 90º, como o de uma bailarinas profissional. Eles devem ser evitados só em casos extremos , principalmente se vc não for se locomover muito. Uma boa dica é vc adquirir um equipamento de treinamento que as bailarinas usam para alongar a curvatura dos pés. Você pode usar este equipamento em casa durante uns 20 minutos diariamente fazendo exercícios para alongar a curvatura.
No mais meninas não vão pensando que o salto quanto mais alto mais chique você ficará. Ser chique é caminhar com naturalidade e elegância, pois podemos ser chiques ate em cima de uma sandália rasteirinha.
Saudade que mais maltrata É aquela que a gente sente, Por uma pessoa ingrata Que não se lembra da gente Muita gente canta e fala Da saudade e retira a agulha e outra, bem outra é senti-la !
...não se distinguem um do outro pelo fato de o primeiro escrever em prosa e o segundo em verso. Diferem entre si, porque um escreveu o que aconteceu e o outro o que poderia ter acontecido.
Quem fui, quem sou? ' Será que fui, e sou ? Porque tanto anomia? Sentimento de apatia?!"
Em passos escuros. Existem dizimas de melancolias. Num contexto gráfico de apatias. Onde transborda a sujeira do ser-humano. Que (re)vive a hipocrisia, e em um pranto vive a mesmas. De todo os meus sentimentos o que mais me aflige : É a apatia. Apatia da simpatia, apatia de viver. Aonde o seu vizinho da frente te incomoda ao falar. Tal sentimento indiferente, que nos afasta. Que nos faz perder o interesse. O sentimento que faz nos privar dos imbecis da vida, para nos forçarmos tanto a nossa paciência, crueldade...
A apatia de não sorrir ao dia, e de chorar a noite. Em acentos gráficos, dízimas, tremas e travessões. Parábolas e palavras que magoam. Que nos corrompem os sentimentos e rompem nossos corações. Em subjetividade de mistérios do desconhecimento de minha áurea - triste. Esqueci de contar o quão a vida é bela, num espelho de reflexo apático. Longe de imbecilidades e retratos de uma sociedade preconceituosa. É a prisão e privação do próprio mundo,num 'eu' absoluto e de tamanha complexidade.Olhos tampados pela sombra ‘vitelina’ de um lenço de apatias, nos braços, berços dóceis da sutileza da menina do adeus, do meu coração.... Que não tenha mais êxito em mim apatia, e nem tão pouco, eu não me desgaste por aqueles que não merecem 'dedico' de compaixão. Que os olhos enxerguem outros horizontes, mais claros, sem refletir melancolia. Longe da anomia e aglutinação da felicidade,por justa causa, forma-se a palavra apática....
Que não digam não a sorrir, que joguem os braços por alto e agradeçam a Deus, pela vida sua e minha.
Que reine, ele, o sentimentos bom, da boa -epifania, longe de nostalgias e melancolias. Longe de mim retrato da anomia da apatia. Que reine, hoje aqui, a paz e a sabedoria, do mundo leigo de apatias e melancolias! (:
Ainda uma lágrima de fogo Queima-me a face sem cor E a palidez do cadáver, Altera-me da fronte ao alvor Não sei se sorrio ou se choro, Neste “arquejar” de agonia Onde a mais santa harmonia “Desserra-me” do grito de dor!
Tanto tempo sem escrever. E hoje venho postar um soneto não meu,mas de meu tio Flávio Lysias ( In Memorian).
Por: Reisel Moraes
Que foi para mim,mas que tio,muito mais que melhor amigo,muito mais que irmão,muito mais que pai... Foi tudo em minha vida. Foi o exemplo que segui. O meu orgulho. A pessoa qual, nunca me deixou cair e fez de minhas lágrimas belos sorrisos. Que se preocupou comigo e que me colocou como prioridade em sua vida. Me motivou a viver, a continuar, a sorrir... Nunca me deixou desistir. Em prou de todo esse amor e carinho, que dele ganhei,com a maior satisfação e com belos sorrisos. Escrevo aqui hoje um de seus sonetos,para que vocês conheçam a obra desse camarada, tão sábio,límpido e admirável. Meu tio Flávio Lysias. Quando ele se foi, foi perdido o grande talento, o grande homem, o grande poeta ! Por isso me orgulho em dizer : que fiz sim, parte da vida e história dele.
Decisão.
A minha dor em prantos de agonia.É o fantasma cruel do meu segredo : É a valsa de uma louca sinfonia Vibrando no meu peito, imenso em medo. Angústia de minha alma! Nostalgia. Terrível maldição do meu degredo! Porque mataste um sonho que sorria Matando-me a ilusão, assim tão cedo ? Quanto padeço ! Quantas ansiedades Sinto em meu coração ! Quantas saudades Da inocência de outr’ora alegre e mansa!!! São mortas as visões dessa ventura... Mas, anda espero numa sepultura, Reviver o meu sonho de esperança... (Flávio Lysias)
